Des petites méditations à faire pour entrer dans la conscience du monde vivant dont nous faisons partie
5 minutes pour méditer - Zen avec son assiette
6,00 €
TTC
Des petites méditations à faire pour entrer dans la conscience du monde vivant dont nous faisons partie
Que vous soyez au restaurant d'entreprise, chez vous, en train d'avaler un sandwich, prenez 5 minutes pour retrouver la pleine conscience de ce que vous mangez, vous réconcilier avec votre nourriture, déculpabiliser, profiter du moment présent, lâcher votre mental mais aussi développer votre sensibilité et votre intuition...
978285095766
Fiche technique
- ISBN
- 978285095766
- Nb de pages
- 96
- Format
- 110 x 155
