5 minutes pour méditer - Zen avec son assiette

5,69 €
Des petites méditations à faire pour entrer dans la conscience du monde vivant dont nous faisons partie
Quantité
Que vous soyez au restaurant d'entreprise, chez vous, en train d'avaler un sandwich, prenez 5 minutes pour retrouver la pleine conscience de ce que vous mangez, vous réconcilier avec votre nourriture, déculpabiliser, profiter du moment présent, lâcher votre mental mais aussi développer votre sensibilité et votre intuition...

Fiche technique

ISBN
978285095766
Nb de pages
96
Format
110 x 155

Références spécifiques

Vous pourriez aussi aimer

S'inscrire

Nouveau compte S'inscrire