Confiant comme un tigre

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Avec la sophrologie
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Laissez la confiance et la sérénité du tigre vous pénétrer pour améliorer votre image, votre rapport à vous-même comme aux autres. Beaucoup de gens fluctuent entre une bonne et une mauvaise dose de confiance en eux, selon les évènements et en fonction de leur vécu personnel. Cet équilibre émotionnel est pourtant en chacun de nous ! Les exercices proposés tout au long de cet ouvrage ainsi que dans le CD peuvent être pratiqués selon son humeur ou afin de comprendre ses émotions en s'autorisant à les exprimer sainement.
9782850906107
300 Produits

Fiche technique

ISBN
978 2 85090 610 7
Nb de pages
168
Format
14.5x21

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