RELAXATION TONIQUE
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La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre
La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après une séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement, mais aussi tonifié, musclé en profondeur.Elle met à profit la capacité manuelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité, et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation).Cette méthode est facile à pratiqer chez soi, comme au grand air.Très douce, elle convient à tous, et est particulièrement recommandable aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.