RELAXATION TONIQUE

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La méthode santé d'un kiné pour se muscler et se détendre
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La relaxation tonique est un moyen de relaxation permettant d'harmoniser votre tonus de telle façon qu'après une séance vous vous sentiez à la fois détendu physiquement et psychologiquement, mais aussi tonifié, musclé en profondeur.Elle met à profit la capacité manuelle de contraction et de décontraction des muscles, et leur élasticité, et a comme résultat de procurer tout en douceur un état Bioharmonique (détente, calme, relaxation).Cette méthode est facile à pratiqer chez soi, comme au grand air.Très douce, elle convient à tous, et est particulièrement recommandable aux personnes fragiles, ne pratiquant pas régulièrement de sport.
978 285090 496 7

Fiche technique

ISBN
978 285090 496 7
Nb de pages
144
Format
135 X 205

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